Bring wieder mehr Bewegungsqualität in den Alltag! Erfahre und erlebe die komplexen Hintergründe von Hüft-
steifigkeit aus faszialer Sicht. In diesem Workshop wird die Anatomie der Hüftgelenke sowie der Aufbau knorpe-
liger Strukturen beleuchtet, um die Ursachen zur Entstehung von z.B. Cox-Arthrose zu klären.
Durch eine ganzheitlich fasziale Betrachtung werden mit Hilfe von integrativen Bewegungen dysfunktionale
Strukturen ausgeglichen und reibungslose Beweglichkeit ermöglicht, sodass der Körper regenerieren kann.
Nutze faszial ausgerichtetes Training, um Gelenke wieder vertrauensvoll belasten und bewegen zu können.

Inhalte:
– Grundlagen fasziale Gelenkstrukturen am Beispiel Hüfte
– Hintergründe von Arthrose aus faszialer Sicht (Cox-Arthrose)- Integrative Bewegungen zur Ausbalancierung und Regeneration
– Faszial ausgerichtete Übungen für leistungsstarke Hüften

Dozent:
Juliane Galke
Lehrteam FASZIO®
FASZIO® Referentin in den Themenbereichen FASZIO® Yoga und FASZIO® Therapie, Heilpraktikerin, FaszienReflexTherapie, elen.ara® Therapeutin, Zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin, DTB-GroupFitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen, Referentin für den DTB, Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group.