Das mediABC - Fort- und Weiterbildungen
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SeniorFit – Präventionsprogramm für Senioren (15 FP) – 231SF

Kursziel:
Der Kurs dient als Grundlage für die zukünftige Durchführung von Senioren-Kursen. Ihnen werden neben Ideen zur Gestaltung fortlaufender Kurse auch Hintergrundinformationen zum Thema Training mit Senioren sowie zum bio-psycho-sozialen Aspekt vermittelt.

Lernziel:
Der Kurs vermittelt allgemeine Grundlagen zum Thema Training mit Senioren sowie Informationen zu Aufbau und Organisation eines SeniorFit-Kurses. Weiterhin werden die Teilnehmer in ein zertifiziertes Kurskonzept (©20 SGB V) eingewiesen. Dabei werden unter anderem vielseitige Herz-Kreislauf-, Kräftigungs- und Koordinations-Trainings-Möglichkeiten bzw. -Techniken angeboten sowie unterschiedliche Trainings-Modi, die zukünftige Kurse abwechslungsreich gestalten.

Hintergrund:
Die deutsche Bevölkerung befindet sich in einem enormen demografischen Wandel. Der Anteil älterer Menschen steigt rasant an und wird zukünftig die größte Zielgruppe im Bereich der Prävention darstellen. Die Jahre zwischen 60 und 80 sollten voller Aktivität und Lebensfreude sein!
Diese Fortbildung bereitet Sie optimal auf eine Arbeit mit älteren Menschen vor. Darüber hinaus erfahren Sie Möglichkeiten zur Förderung der Aktivität und Bewegungsfreude sowie der dauerhaften Bindung an Bewegung in einer festen Sportgruppe. Der bio-psycho-soziale Kursansatz ist hierbei nicht „nur“ auf 10 Wochen, sondern fortlaufend auf mehrere Jahre ausgerichtet.

Lehrplan: 40% Theorie und 60% Praxis
– Aspekte im Alterungsprozess
– Lebensqualität / physiologische Veränderungen und Einschränkungen
– Herz-Kreislauf-Training und moderate Belastungsgestaltung
– Spezifische Übungsauswahl (Kraft, Koordination und Beweglichkeit)
– Sturzprophylaxe und Sicherheit im Alltag
– Spezielle Highlights zur Kundenbindung im Jahresverlauf
– Möglichkeiten zur Eigenmotivation
– Gezielter Kursaufbau über mehrere Jahre
– Modellstunden (indoor & outdoor)
– Einweisung in die zertifizierten Kurskonzepte „SeniorFit Präventionsprogramm für Senioren“ der Health & Fitness Acung im Jahresverlauf
– Möglichkeiten zur Eigenmotivation
– Gezielter Kursaufbau über mehrere Jahre
– Modellstunden (indoor & outdoor)
– Einweisung in die zertifizierten Kurskonzepte „SeniorFit Präventionsprogramm für Senioren“ der Health & Fitness Academy (10 x 60min, 10x45min, 8x60min)

Lehrmaterial:
Inklusive umfassendem Ausbildungsmanual, zertifiziertem Kurskonzept, Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für Endkunden

Prüfung:

Hinweis:
Zur Lizenzverlängerung: Anerkannter BVMBZ und KddR Rückenschulrefresher.

Dozent/in:
HFA – Health & Fitness Academy

Status -
Kursleitung HFA - Health & Fitness Academy
Kursnummer 231SF
Kursgebühr € 250,00 (inkl. Skript und Getränken/Snacks)
Beginn Sa., 01. Juli 2023
Uhrzeit 10:00 Uhr
Termine

01.07.2023 – 02.07.2023

Zielgruppe Sporttherapeut, Physiotherapeut, Sportlehrer, Arzt, Gymnastiklehrer, Krankengymnast, und alle Interessierten.
Standort Nürnberg
Ansprechpartner Das mediABC Team
 +49 (911) 957 630 10
Routenplaner Ihre Route nach: Nürnberg


Kurstitel SeniorFit – Präventionsprogramm für Senioren (15 FP) – 231SF
Kursnummer 231SF
Kursgebühr € 250,00 (inkl. Skript und Getränken/Snacks)
Beginn Sa., 01. Juli 2023
Uhrzeit 10:00 Uhr